Easter is coming: Kokoseier fürs vegane Nest

Während in den sieben Königslanden nun wirklich unvermeidlich der Winter vor der Tür steht, freuen wir uns dieserorts nicht nur über frühlingshafte Temperaturen, sondern blicken mit dem bevorstehenden Osterfest bestimmt auch weitaus bunteren Zeiten entgegen. Das dunkle Schokokleid, in dem die veganen Eier stecken, mag dabei ein wenig täuschen – wir haben es hier keineswegs

Read more

Matchpoint im Herbst: Kürbisgulasch

Familienessen sind ja ein bisschen so etwas wie die US-Open der Verköstigung. Hier zeigt sich, was wirklich Klasse hat und sich auf traditionsreichem Boden in allen Runden durchsetzen kann. Zu verschiedensten Geschmäckern und hohen Erwartungen kommen in so einem Fall nämlich auch noch unterschiedliche Generationen, die vor die ein‘ oder andere Herausforderungen stellen. Zugegeben, mit

Read more

Wärmendes zum Herbstbeginn: Zwetschken-Zimt-Porridge

Die Messlatte, die der Sommer dem Herbst heuer hinterlassen hat, hat’s in sich. Sowohl hinsichtlich Temperaturen als auch Sonnenstunden bleiben wir ganz schön verwöhnt zurück. Seinem Nachfolger macht er es damit nicht unbedingt leichter, ihn mit offenen Armen willkommen zu heißen. Glücklicherweise schlägt sich der Herbst aber was den Sonnenschein betrifft bisher gar nicht so

Read more

Morgendlicher Vitaminkick: Obstsalat mit Blutorange, Granatapfel & Avocado

Wenn die Grippewelle ihrem Höhepunkt entgegenschwappt und der Gang durchs Großraumbüro zum Spießrutenlauf wird, dann sollte man sich sputen. Man will den hinterhältigen Viren ja zumindest einen Schritt voraus und den niesenden Kollegen nicht im Weg sein. Legt man dann noch einen Zwischenstopp in der Obstabteilung ein und langt bei den saftigen Blutorangen zu, dann

Read more

Held in der Tasse: Ingwertee

Schmerzstillend, entzündungshemmend und sogar stimmungsaufhellend – kein Wunder, dass der Ingwer mit diesen glorreichen Eigenschaften im Repertoire zur Heilpflanze des Jahres 2018 gewählt wurde. Blutrünstigen Drachen muss er sich zwar nicht stellen, aber seine Heldenhaftigkeit beweist er auch im Kampf gegen die ersten Erkältungssymptome eindrucksvoll. Und anders als Siegfried im Nibelungenlied, muss er nicht erst

Read more

Für den veganen Jahreswechsel: „Karottenlachs“-Brötchen

Für das heutige Sektfrühstück geht es sich vermutlich nicht mehr aus, aber wer für den Abend oder das morgige Katerfrühstück noch auf der Suche nach einer veganen Alternative zu den klassischen Lachsbrötchen ist: Wie wär’s mal mit „Karottenlachs“? Die Brötchen sehen nicht nur hübsch aus, sondern sind auch geschmacklich eine feine Abwechslung auf dem Silvestertisch

Read more